Las mujeres tienen sus propios desafíos de independencia económico-financiera.
A pesar de los avances socio culturales de las últimas décadas, la mujer en sí misma está limitada por sus propias creencias y prejuicios que, consciente o inconscientemente, afectan su autovaloración, la de sus capacidades y la de sus oportunidades de desarrollo tanto para emprender como en el ámbito laboral y profesional.
El “Síndrome del Impostor” es un fenómeno psicológico que afecta a las personas que, a pesar de lograr éxitos y reconocimientos evidentes, dudan de sus propias competencias y sienten que no merecen sus logros.
En el año 2021, un estudio de KPMG reveló que el 75% de las mujeres ejecutivas han experimentado el síndrome del impostor en algún momento de su carrera. El estudio también reveló que el 85% de las mujeres ejecutivas cree que el síndrome del impostor es algo muy común entre las trabajadoras de las empresas estadounidenses.
Saskia de Winter, experta en el tema, expresó en una entrevista para Forbes México “Las mujeres vivimos en un país machista en donde se nos compara con hombres y nos brindan menos oportunidades por el simple hecho de ser mujeres, entonces es cultural y global, son espacios en donde hay sobre exigencia y un autosabotaje muy fuerte”
Los cambios socio-culturales son procesos largos y complejos sobre los cuales no se tiene mucha capacidad de acción, pero el “autosabotaje” es una condición sobre la que cualquier mujer puede trabajar y modificar y depende de su voluntad y accionar para realizar un cambio de su percepción acerca de si misma, sus habilidades y oportunidades, así como sobre su realidad específica y la manera en la que se relaciona con ella.
El coaching ontológico es un proceso corto que pone a disposición de la persona un conjunto de herramientas de desarrollo y crecimiento personal en un espacio íntimo y confidencial de reflexión y acción que permite:
- Lograr un profundo autoconocimiento, identificando claramente tus gustos, intereses, valores y prioridades
- Identificar y replantear tus limitaciones, creencias, juicios y prejuicios de acuerdo a una percepción adecuada de la realidad.
- Identificar objetivos personales deseables y alcanzables
- Identificar y revalorar tus competencias y habilidades detectando fortalezas y debilidades a compensar
- Revalorizar tus logros tanto personales como laborales
- Considerar tus oportunidades y adecuar tus recursos a los objetivos definidos
- Establecer un plan de acción y las etapas de ejecución para el logro de tus objetivos
Si has realizado un proceso de coaching personal, laboral o profesional ¿Tienes un minuto para contar brevemente tu experiencia?
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